|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-02-10, 20:18
|
#1 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מי שמכור לעיניין לא יוותר בייחוד אם הוא הגיע להישגים וסטרט אפ בתזונה תמיד טוב קח עוד מתכון שהוא תחליף ללחם או לעוגה שאתה יכל לקחת לעבודה מקציפים ארבע ביצים שלמות +שתי ביצים רק החלבון אחרי כמה דקות מוסיפים: חמש כפות שיבולת שועל חבילת קוטג מערבבים הכל את זה אפשר לגוון ב: בננה מרוסקת או תפוח עץ מרוסק או להוסיף תמצית רום או תמצית וניל או לזרוק כמה צימוקים או כל דבר שעולה לך בראש משמנים תבנית של אינגליש קייק. ולתנור למשך חצי שעה עד ארבעים דקות מומלץ ביותר |
|
|
|
|
17-02-10, 21:47
|
#2 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
17-02-10, 22:18
|
#3 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הטעם הדומיננטי זה הטעם של אבקת החלבון שאתה מכניס. |
|
|
|
|
|
17-02-10, 23:29
|
#4 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
17-02-10, 23:37
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תחשוב שמדובר בשני סקופים נוספים אחת לכמה זמן..... זה לא כזה משמעותי |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים? | ROTEM_KARES | אימונים | 1 | 07-09-08 17:30 |
| האם חטיף אנרג'י לפני אימון נחוץ? והאם קוטג' אחרי אימון זה בסדר? | BodyKilo | תזונה ותוספים | 2 | 11-02-08 09:16 |
| אתר פצצה לחתימות | Nicolas | פיתוח גוף-כללי | 22 | 29-09-07 22:00 |
| אימון הfbw מסה הראשון -פצצה! | dstyle | אימונים | 22 | 16-09-07 13:04 |
| רוצה להקדיש 15-20 דקות אחרי אימון למתיחות, לפני או אחרי השייק? | MagneZium | אימונים | 6 | 23-10-06 19:44 |
תצוגה עם הדגמה
