|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-03-09, 19:36
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
יש מושג כזה רחב גבי אני חושב חחח
בכל מקרה PULL OVER ומתח עובד בצורא אפקטיבית על האיזור הנ"ל ובקשר לכנפיים הינה אולי שם יוכלו לבחור שהתווכח איתך לבנות את הכנפיים: http://www.smh.com.au/ffximage/2008/..._470x279,0.jpg |
|
|
|
06-03-09, 19:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 164
כללי:: שרגא, כהן שרגא
עוסק ב:: מנקה בחדר כושר...
חדר כושר: אקסטרה ג'ים
|
ציטוט:
או כאן http://blog.tapuz.co.il/meirblog33/i...1880275_24.jpg 
__________________
שיאים: bench press: 23kg RM5 squat:69.25mg *RM0.5 deadlift: 76.4g RM5 *חצי ירידה  משקל בבוקר: 106 ק"ג משקל לאחר פיפי: 103.4 ק"ג משקל לאחר קקי: 92.7 ק"ג משקל לאחר ארוחת בוקר: 112 ק"ג *מתעדכן לאחר כל ביקור בשירותים. לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן |
|
|
|
|
|
06-03-09, 20:00
|
#3 |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
או שם בסוף במדרגות
 |
|
|
|
|
07-03-09, 10:44
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-03-09, 10:48
|
#5 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה! ציטוט:
|
||
|
|
|
|
06-03-09, 20:36
|
#6 |
|
Banned
|
כנפיים זה אחלה עם הום-פרייז
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
