|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-11, 01:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אכילה לאחר אימון
התאמנתי היום לפני 4 שעות ורק עכשיו אני אוכל ושותה (יש באוכל את כל מה שצריך).
האם זה אפקטיבי? (אכילה לאחר 4 שעות). |
|
|
|
15-04-11, 01:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפקטיבי ביותר רק אם אתה אוכל מספיק!
|
|
|
|
|
15-04-11, 01:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חח איזה הקלה.
כבר התחלתי לחשוב שהאימון הלך לפח... |
|
|
|
|
22-04-11, 22:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 83
גיל:: 19
עוסק ב:: צלם פורנו מוסמך
חדר כושר: צבאי
|
ואני חשבתי שהחלון האנאבולי ניסגר אחרי משהו כמו 45 דקות - שעה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אכילה אחרי אימון | GbAdimDm7g5 | תזונה ותוספים | 2 | 27-02-11 13:31 |
| אכילה לאחר אימון משקולות | AMIR2000 | תזונה ותוספים | 2 | 29-07-10 15:41 |
| אכילה אחרי אימון | bobi12 | תזונה ותוספים | 25 | 18-12-08 17:21 |
| אכילה לאחר אימון ריצה | john. | תזונה ותוספים | 1 | 14-04-08 10:55 |
תצוגה לינארית
