|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גם יש לא מעט אנשים שרוצים להראות סביר בלי יותר מדי מאמצים ללמוד סקווט/דדליפט
שזה אחלה פשוט שאני מכוון לתרגילים האלה אני יוצא מנקודת הנחה שמי שגולש פה מוכן להשקיע ולכן אם הוא בוחר בדרך הקלה, חבל |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|