המדריך בחדר כושר בנה לי תוכנית צריך אישור ממכם..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
המדריך בחדר כושר בנה לי תוכנית צריך אישור ממכם..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

13-11-09, 14:57

אדיר53

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2007

הודעות: 752

גיל:: 20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

פרס עושים בעמידה
מתח באחיזה הפוכה (סופיניצה)

פרונט סקווט/סקווט קל 3x5 (אופציה)

זה סקוואט במשקל קטן יותר?

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:42.