|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-09, 23:24
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
למה לעבור את ה 9 סטים בחזה?
מוגזם... אם אתה עושה 9 ולא גדל אז זה סיפור אחר, או שתוריד או שתעלה. אבל תתחיל עם 9 חבל סתם לעשות יותר מידי.
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות