|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-09, 01:17
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה יותר נורמלי שהחזה הרגיל גדול יותר מהחזה העליון , בכל מיקרה אתה אומר לעשות 6 סטים חזה עליון ו3 חזה רגיל (לחיצת חזה כנגד מוט ) ? |
|
|
|
תצוגה בשכבות