|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() לי אמרו שקריאטין גורם להתייבשות , שצריך לשתות מעל 2וחצי ליטר מים ביום בשביל לא להתייבש יש אמת בדבר ?
דבר שני מה הקריאטין תורם לנו ? הוא נותן לנו יכולת להרים משקלים יותר גדולים וזהו ? או שיש לו עוד משו שהוא גורם לגוף כמו השמנה או לאכול יותר ? האם מותר לשלב תוסף מזון סיריוס מאס עם קריאטין ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|