ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-08-10, 18:52   #1
KakiKakiKaki
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 115
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
הכוונה שלי הייתה שבנאדם שיאכל המון המון המון,ישמין על בטוח.
אז רגע,אתה בעצם אומר להעלות בכמויות האוכל מפעם לפעם? כאילו מתי שאתה מפסיק להעלות במשקלים לדחוף עוד אוכל? אין בעיה,אני בקרוב מתחיל ss ככה שתודה,עזרת לי.
אני מאחל לך בהצלחה.
מה שחשוב זה שהטכניקה תיהיה נכונה,
אני הייתי מעלה סירטון כל 5 קילו (על המוט)
KakiKakiKaki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-10, 19:58   #2
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kakikakikaki צפה בהודעה
אני מאחל לך בהצלחה.
מה שחשוב זה שהטכניקה תיהיה נכונה,
אני הייתי מעלה סירטון כל 5 קילו (על המוט)
כן,הייתה לי כבר טעות קטנה עם הטכניקה והברך שלי סבלה מזה לא קצת. אבל כיום אני כבר חוזר לשיגרה,הכאבים הולכים ופוחתים. יש דרך ליצור איתך קשר? מסן או משהו?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
קוטג אחד אחוז manzor תזונה ותוספים 7 21-04-10 22:57
כמה אחוז שומן אני? OmG גלריות הגולשים 17 21-04-09 08:48
אחוז שומן באזיר גלריות הגולשים 22 13-10-08 13:07
הבדל בין גבינת סקי חצי אחוז לקוטג' חצי אחוז avichai148 תזונה ותוספים 18 02-04-08 07:44
אחוז שומן פומה אימונים 9 04-05-07 12:56


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים