|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-01-11, 09:53
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
האימון כח לא יהיה הכי אפקטיבי בגלל שתגיע לאימון עייף. בכל מקרה, עם תרוץ לפני או תרוץ אחרי, שריפת הקלוריות לא קשורה ל"מתי אתה רץ" אלה לפעילות עצמה. |
|
|
|
|
16-01-11, 15:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-01-11, 17:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=66908 |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייק אחרי ריצה | shahar123 | תזונה ותוספים | 3 | 23-12-10 15:28 |
| הקאה אחרי ריצה | Granted | פציעות ספורט | 3 | 05-05-09 19:57 |
| ריצה אחרי אימון | offry | אימונים | 10 | 19-09-08 18:46 |
| ריצה אחרי האימון | Gootche | אימונים | 9 | 13-12-06 16:23 |
| כאבים אחרי ריצה | acroman | פציעות ספורט | 3 | 28-10-06 14:53 |
תצוגה עם הדגמה
