ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-03-11, 23:10   #1
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmokingSnake צפה בהודעה
מה עם טוני מWS עם טוטאל של 2700? הוא יכול לעשות יותר מ15? בקשר ל3 פעמים משקל גוף או 10 פעמים משקל גוף זה רטיו, וזה לא מעניין יותר מדי...

demon- כוח יחסי זה כוח שבנאדם יכול לעשות עם הגוף שלו, על משקל הגוף, לעומת כוח אבסולוטי(משקולות/משקל חיצוני) שהוא המדד האמיתי לכוח בכללי ושעליו בדרך כלל מסתכלים.
גם בקורס ליצנים יש הגדרה לכוח יחסי וכוח אבסולוטי
עשית בלאגן בהגדרות
כוח אבסולוטי זה כמה הרמת. עשיתי 250 קילו סקוואט, זה משקל אבסולוטי, אי אפשר להתווכח איתו.
אם עשיתי את זה על משקל גוף של 250 קילו אז הRATIO שלי הוא 1:1 וזה נמוך.
Ratio באנגלית זה"יחס" מכאן הכוח היחסי. לקחת פאוורליפטו שעושה סקוואט פי 3 ממשקל גוף זה יחס גבוה.
רשיו בפאוורליפטינג והרמת משקולות זה כמעט הדבר הכי חשוב שמסתכלים עליו. כשמחשבים לך בפאוורליפטינג טוטאל אז זה מתחשב במשקל גוף שלך, וחוץ מזה שהרשיו נמצא לך בצורה עקיפה בתוך הקטגוריות משקל.

מה שאתה מדבר עליו זה משהו אחר. יכול להיות שככה הגדירו בקורס מדריכים אבל זה לא תקף לרוח הפורום (פאוורליפטינג).
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית אימונים abcd אינטנסיבית שבניתי לעצמי. NeoNoe89 אימונים 13 28-07-08 01:50
תוכנית אימונים חדשה שבניתי Abcd מה אומרים? BXL אימונים 8 02-06-08 11:37
תכנית חדשה Abc עצות לשיפור (דחוף רוצה להתחיל איתה היום) amihud אימונים 15 09-10-07 16:38
תוכנית Fbw חדשה שבניתי-תגובות והצעות לשיפור Coleman אימונים 23 28-08-07 07:09
תפריט לחיטוב רוצה עצות לשיפור!! DarkGulis תזונה ותוספים 4 16-05-07 21:32


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים