ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-11-11, 21:35   #1
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ד"א שימי aka י1אש aka וינסנט... אתה אפס מאופס וחסר מאסה

denous, תנסה עוד שעה זה קורה לפעמים
בקשר לטכניקה או לא, הגב עדיין יכאב באימוני כוח, אין מה לעשות
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-11-11, 21:38   #2
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
ד"א שימי aka י1אש aka וינסנט... אתה אפס מאופס וחסר מאסה

Denous, תנסה עוד שעה זה קורה לפעמים
בקשר לטכניקה או לא, הגב עדיין יכאב באימוני כוח, אין מה לעשות
מעפנים יוטיוב האלו...
קיצר בכל מקרה אני אעלה את הסרטון של 110... אני מסתכל עליו כרגע וחוץ מגלישה של אולי סנטימטר של הברכיים ואפילו לא (הבחור שצילם אותי אמר שזה נראה רק כי זה מהזווית ושהוא צילם לא היה גלישה בכלל) אני באמת לא מזהה משהו לא בסדר אבל קטונתי.. נשמע אתכם.
denous מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-11-11, 22:06   #3
vincent kompany
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 47
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous צפה בהודעה
מעפנים יוטיוב האלו...
קיצר בכל מקרה אני אעלה את הסרטון של 110... אני מסתכל עליו כרגע וחוץ מגלישה של אולי סנטימטר של הברכיים ואפילו לא (הבחור שצילם אותי אמר שזה נראה רק כי זה מהזווית ושהוא צילם לא היה גלישה בכלל) אני באמת לא מזהה משהו לא בסדר אבל קטונתי.. נשמע אתכם.
נו תעלה
vincent kompany מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-11-11, 22:07   #4
vincent kompany
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 47
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
ד"א שימי aka י1אש aka וינסנט... אתה אפס מאופס וחסר מאסה

Denous, תנסה עוד שעה זה קורה לפעמים
בקשר לטכניקה או לא, הגב עדיין יכאב באימוני כוח, אין מה לעשות
אחי, אם לא כואב אז סימן שהגב לא חי!!!!!!!
vincent kompany מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-11-11, 23:49   #5
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי vincent kompany צפה בהודעה
אחי, אם לא כואב אז סימן שהגב לא חי!!!!!!!
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
באמא שלי רשף יש לך תגובות של יצור מעבדות
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חזה תחתון Benx אימונים 19 11-09-08 19:30
גב תחתון avlier אימונים 11 09-09-08 08:18
בקשר לגב תחתון... uzi אימונים 9 01-01-08 17:00
גב תחתון GEVER אימונים 22 28-08-07 14:34
כאב בגב תחתון avno1 פציעות ספורט 1 27-08-07 23:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים