|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() ד"א שימי aka י1אש aka וינסנט... אתה אפס מאופס וחסר מאסה
![]() denous, תנסה עוד שעה זה קורה לפעמים בקשר לטכניקה או לא, הגב עדיין יכאב באימוני כוח, אין מה לעשות
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
קיצר בכל מקרה אני אעלה את הסרטון של 110... אני מסתכל עליו כרגע וחוץ מגלישה של אולי סנטימטר של הברכיים ואפילו לא (הבחור שצילם אותי אמר שזה נראה רק כי זה מהזווית ושהוא צילם לא היה גלישה בכלל) אני באמת לא מזהה משהו לא בסדר אבל קטונתי.. נשמע אתכם. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() נו תעלה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חזה תחתון | Benx | אימונים | 19 | 11-09-08 19:30 |
גב תחתון | avlier | אימונים | 11 | 09-09-08 08:18 |
בקשר לגב תחתון... | uzi | אימונים | 9 | 01-01-08 17:00 |
גב תחתון | GEVER | אימונים | 22 | 28-08-07 14:34 |
כאב בגב תחתון | avno1 | פציעות ספורט | 1 | 27-08-07 23:40 |