הq&a הרישמי של ארבל

arbel2 · 10-07-08, 18:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אכן זמני הספיגה שונים, אבל אין חשיבות לזמן הספיגה.

לא זכור לי שזה שרשור הQ&A של פאניק.

**P-a-n-1-c** · 10-07-08, 19:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

:xdemoticon: לא זכור לי שזה שרשור הq&a של פאניק.

יעני רק אתה יכול לענות פה על שאלות?

ואחרי זה מתפלאים למה כולם עוזבים..
יוצא החשק

arbel2 · 10-07-08, 22:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c

יעני רק אתה יכול לענות פה על שאלות?

ואחרי זה מתפלאים למה כולם עוזבים..
יוצא החשק

אשכרה לקחת אותי ברצינות ?

amitbatito · 10-07-08, 22:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c

יעני רק אתה יכול לענות פה על שאלות?

ואחרי זה מתפלאים למה כולם עוזבים..
יוצא החשק

אפילו אני הבנתי שהוא אמר את זה בציניות

ori_s4 · 10-07-08, 22:56

שלום ארבל(וכלל הפורום...)-
זוכר?בשבוע שעבר העלתי שאלה וכתבתי על כאב במפרק ימין(ועוד קצת צפונה לכיוון האמה)בזמן כפיפה במרפק עם מוט(בייספס)?
אז חבשתי את המפרקים,המשכתי-ועכשיו כואב לי כמעט בכל מצב שבו אני אוחז במשהו כבד כאשר הוא מתנגד לגוף לכיוון מטה-מה הכוונה ?לדוגמא שראגס עם משקולת כבדה לצורך העיניין-להפסיק להתאמן לא בא בחשבון-מה דעתך?להמשיך פשוט בווליום קצת יותר נמוך?
ד"א-מוטw לא קיים כרגע בחד"כ הצבאי שלי-הרי כמובן שיש שוני בין תרגיל כזה לתרגיל אחר-על איזה תרגיל חלופי-מאסיבי(מאוד אהבתי את התרגיל הנכחי-אך אין טעם לגרום ליותר נזק)אתה יכול להמליץ?
מלבד זאת -מה דעתך?להרחיק לכת וללכת לבדוק את העיניין אצל רופא?לתת מנוחה טואטלית?
בתרגילים כמו דחיקת חזה-כתפיים וכו'-לא מורגש כאב-מתח-יד קידמית-מורגש כאב ברוב תרגילי הבייספס.
יש טעם לחבישת המפרק?בגדול ההרגשה הייתה הרבה פחות כואבת,אבל אני לא רוצה להשהות את הבעיה אלא לפתור אותה.
תודה-אורי.

10-07-08, 22:56	#5
ori_s4 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של ori_s4 הודעות: 71	שלום ארבל(וכלל הפורום...)- זוכר?בשבוע שעבר העלתי שאלה וכתבתי על כאב במפרק ימין(ועוד קצת צפונה לכיוון האמה)בזמן כפיפה במרפק עם מוט(בייספס)? אז חבשתי את המפרקים,המשכתי-ועכשיו כואב לי כמעט בכל מצב שבו אני אוחז במשהו כבד כאשר הוא מתנגד לגוף לכיוון מטה-מה הכוונה ?לדוגמא שראגס עם משקולת כבדה לצורך העיניין-להפסיק להתאמן לא בא בחשבון-מה דעתך?להמשיך פשוט בווליום קצת יותר נמוך? ד"א-מוטw לא קיים כרגע בחד"כ הצבאי שלי-הרי כמובן שיש שוני בין תרגיל כזה לתרגיל אחר-על איזה תרגיל חלופי-מאסיבי(מאוד אהבתי את התרגיל הנכחי-אך אין טעם לגרום ליותר נזק)אתה יכול להמליץ? מלבד זאת -מה דעתך?להרחיק לכת וללכת לבדוק את העיניין אצל רופא?לתת מנוחה טואטלית? בתרגילים כמו דחיקת חזה-כתפיים וכו'-לא מורגש כאב-מתח-יד קידמית-מורגש כאב ברוב תרגילי הבייספס. יש טעם לחבישת המפרק?בגדול ההרגשה הייתה הרבה פחות כואבת,אבל אני לא רוצה להשהות את הבעיה אלא לפתור אותה. תודה-אורי.