|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-08, 21:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
תעלה בהדרגה כמו שארדקור אמר אבל לפי דעתי תיהיה על הנייטרלי שלך לפחות שבועיים זה שלב מאוד חשוב
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
31-08-08, 22:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ופועל זה עוזר לכם? כן אני בעד לעלות בהדרגה לניטרלי ולהשאר שם 3 שבועות אפילו
אבל נראה לי תמיד כאי אני מעלה תנוזלים חזרה וגם שומן בכל כך מהירות אחרי חיטוב מיאש.. כמובן שגליקוגן עולה ואיתו המשקל והנוזלים. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
