|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעלה את התוכנית אימונים שלך הבעיה שלך בטח שם אתה צריך להוסיף או לשנות תרגילים או להוסיף משקל אם התוכנית קלה לך
|
|
|
|