|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Chest/biceps/Shoulders
legs Back/tricep/Delts |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|