|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
חח בדיוק באתי לפתוח אשכול על אם כדאי לי לעבור לabc מab או לא .
אז כדאי לדעתכם ? וכמה סטים עושים לשריר גדול בabc וכמה לקטן ? |
|
|
|