|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-09, 12:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה המשקלי עבודה שלך או שזה הrm שלך?
כאילו זה מה שאתה עושה על בסיס שבועי(אם כן אז כמה סטים כ"א?) או שזה המקסימום? לפותח האשכול.... אגב, איך יותר קשה להעלות משקלים, בבנץ' פרס באחיזה קצת יותר רחבה מהרגיל או רגילה?(אני אוחז רחב יותר ושוקל לעבור לאחיזה טיפ'לה יותר צרה)
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
