|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
רק משקלי עבודה. אני עוד לא עשיתי חיטוב רציני בחיים ככה שאני לא יודע אם יש צורך לשנות עוד משהו...
פיקסמן בבקשה אל תגיב באשכול שלי אם יש לך שאלות פתח חדש |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
לשלב מרכיבים של היפרטרופיה סרקופלזמית? אני חושב שזה יעשה רק טוב. |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
בכל מקרה תודה רבה על העזרה ![]() |
|
|
|
|