ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-06-09, 00:03   #1
amitbatito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 405
ברירת מחדל

אחלה מאמר אחי
אבל לא הבנתי משהו מה כל כך רע בלנעול מרפקים??
amitbatito מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-09, 00:05   #2
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

אח שלי תן קרדיט למי שרשם תמאמר שזה מישהו מישראלבודי במקרה
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-09, 00:08   #3
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי רועי ב.א צפה בהודעה
אח שלי תן קרדיט למי שרשם תמאמר שזה מישהו מישראלבודי במקרה
לא ניתקלתי בשום מאמר מישראל בודי שפירט על כל כך הרבה שיטות וטכניקות לחזק את הבנץ' פרס.
כל החומר חוץ מכמה דברים ספציפיים הוא מאתרים שונים מחו"ל וחלקם הם מידע אישי שבאמת עובד.
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-06-09, 00:05   #4
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amitbatito צפה בהודעה
אחלה מאמר אחי
אבל לא הבנתי משהו מה כל כך רע בלנעול מרפקים??
זה ממש ממש לא טוב, עם הזמן וככל שתעלה במשקלים אתה תדפוק את המרפקים שלך (בגיל יותר צעיר זה פחות מסוכן אבל עדיין משום שבגיל צעיר הסחוסיםם שבמרפקים מתאחים מהר ממאוד לעומת גיל יותר מבוגר).
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים