|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-09, 02:20
|
#1 |
|
Gay lord
|
הפסקתי לקצת ועברתי לab וגיליתי שאני פחות אוהב את התוכנית וגם זה היה 4 אימונים בשבוע abxabxx וזה היה עמוס לי מדי אז חזרתי לss ואני לא מתחרט אני עולה יפה במשקלים, אני עכשיו מתאמן 4 חודשים +- ואני ב-70 קילו סקוואט,60 קילו בנ'ץ פרס, 50 קילו בנט אובר, 70 קילו דדליפט,מילטרי הייתי ב-52.5 קילו, והרגשתי עומס על הכתפיים, הורדתי ועכשיו אני ב45 קילו...
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
