|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אתה אומר להתחיל עכשיו?
יש דרך להשתפר בסקוואט? זה די קשה.. או שפשוט לתרגל ולאט לאט לעלות? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
מה זאת אומרת יש דרך להשתפר בסקאווט? אתה יכול להעלות סירטון של הסקאווט שלך לפורום (אם יש לך פלאפון עם מצלמה) ולקבל ביקורת עליו.
__________________
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|