|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() Hts צודק בלחיצה בשיפוע חיובי רק החזה עליון מופעל וככה הוא יקבל יותר גירוי וגם אישית אני לא כלכך מרגיש את החזה עליון עובד בשיפוע ישר.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
![]() |
![]() |
![]() |