|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-09, 18:35
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אחי גם הזוקפי גב עובדים בדד ליפט? המאמן שלי אמר שרק עמוד השדרה עובד בדד ליפט ולכן אין טעם כי זה מסוכן |
|
|
|
|
08-09-09, 18:38
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
08-09-09, 19:31
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-09, 19:33
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אכן יש לחץ(מומנט סיבובי ליתר דיוק) על עמוד השידרה ,אבל עמוד השידרה זה חוליות של עצם ,הוא לא באמת יכול "לעבוד"
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
08-09-09, 18:50
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
08-09-09, 18:51
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
08-09-09, 18:55
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והליצנים היחידים פה זה אנשים שעושים תוכנית בכלל בלי להבין אותה. ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
||
|
|
|
|
08-09-09, 18:58
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה יודע מה התפקיד של הרחב גבי בדדליפט? תחזור לערוץ 6 |
|
|
|
|
|
08-09-09, 19:20
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-09, 19:35
|
#10 |
|
Banned
|
[quote=fatboy;912665]כבש טרי מוינגייט... אוווו
אח שלי הגיבור מצטער אבל אתה מזיין לכולם בשכל אתה בטח דומה למקל של ארטיק טוב נו, של שירותים לא נראה לי שאתה יכול לעשות כפיפת מרפקים עם יותר מ50 קילו ובטוח אתה לא לוחץ יותר מ100 ק"ג עד שתוכיח אחרת אתה סתם כבשה |
|
|
|
|
08-09-09, 19:37
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
[quote=אבידן הקטן;912714]
ציטוט:
הוא על תקן זיין שכל |
|
|
|
|
|
08-09-09, 19:40
|
#12 | |
|
Banned
|
[quote=moo;912719]
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-09, 19:43
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
[quote=אבידן הקטן;912725]
ציטוט:
אני בעד לתת לך באן בגלל שאתה בפורום שעתיים וכבר מצאת עם מי לריב.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
