|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-09, 20:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
כרגע אני פשוט אוכל +- את הRMR ואולי קצת פחות עד שאני אבנה לעצמי תפריט מסודר, אם אני אראה שאני נתקע על אותו אחוז שומן אני אנסה את איזו דיאטה קטוג'נית/AD או משהו בסגנון, cc זה carb cycling?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
