|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-09, 00:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דווקא ? מה בד"כ אני טועה ?
חחח |
|
|
|
27-10-09, 15:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
:פ
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
|
|
27-10-09, 16:05
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אתה יכול להתעושש מדבר כזה (wtf?), אז לבריאות
אני לא הייתי עושה תכנית כזאת גם על מיץ תפוזים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
27-10-09, 16:07
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
27-10-09, 16:14
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תעשה גם 20 סטים חזה, זה לא העניין
העניין זה כל העבודה של הסקוואט ודדליפט בשילוב עם תרגילים כבדים אחרים
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
27-10-09, 16:20
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
27-10-09, 17:32
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
