|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-09, 20:28
|
#1 |
|
Banned
|
אחי שתיקח 70 גרם חלבון ליום זה מספיק כי היא לא מפתחת פה שרירים שתשמור רק על מה שיש לה ותקצץ לה בעיקר בפחמימות ולפי דעתי כידי לה להרשם לחדר כושר שהיא תעשה עם משקולות קצת זה גם שורף קלוריות וגם יפתח קצת שרירים
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
