פורום אימוני כוח - Page 38

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 17:16

113

16,302

עמוד 38 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 קפטן שלד	30-03-16 00:57 על ידי edenhemo10	48	148,717
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה איש הלילה	30-03-16 00:57 על ידי edenhemo10	118	298,083
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 14:49 על ידי bruce741	16	59,178
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה - Idan -	22-06-13 14:05 על ידי AmiTz1991	93	194,176
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 20:44 על ידי subzero1122	0	46,325
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד קפטן שלד	29-09-10 13:13 על ידי קפטן שלד	44	164,260
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 15:42 על ידי קפטן שלד	0	49,263

סקוואט לבדיקה s7am	19-11-10 15:14 על ידי SmokingSnake	9	5,420
זה מסוכן לגב אחי! No Troll	18-11-10 17:44 על ידי No Troll	13	5,997
אני מתאמן כבר חודש GSP	18-11-10 14:33 על ידי hypertrophy	7	4,308
בנדיקט מושך 400 ל-4, והפעם בלי רצועות No Troll	17-11-10 13:56 על ידי Antonator1	15	6,328
סקוואט, ברכיים ומדריכים בחדר כושר s7am	17-11-10 10:14 על ידי Fatboy	32	15,244
בן אדם חולני, סקוואט 363 atg בלי כלום dattto	16-11-10 01:13 על ידי daniel maron	11	5,609
עלייתה של אומה Talvisota	16-11-10 00:32 על ידי hypertrophy	14	5,857
פאוור קלין alvaalva	14-11-10 20:40 על ידי alvaalva	2	4,735
בעיה\|מפסיק ss בשבוע השלישי zvika_zzz	14-11-10 02:32 על ידי zvika_zzz	60	15,787
ליקויי טכניקה בסקוואט ודדליפט ugs	13-11-10 16:14 על ידי subzero1122	4	4,533
מה קורה שהשלד מנסה לספור חזרות בסקוואט קפטן שלד	13-11-10 05:14 על ידי הליצן המרקד	5	4,389
סירטון ענק! daniel maron	13-11-10 01:41 על ידי אנדרוליזם	20	8,899
הספר של הss Guri93	11-11-10 08:11 על ידי dattto	3	4,325
דדליפט לבדיקה (4 חזרות כשל ב5) benny_b518	11-11-10 01:56 על ידי קפטן שלד	4	6,512
בטן ב ss? Vader1	10-11-10 15:50 על ידי SmokingSnake	27	8,187
קוקלייב עושה קלין עם 240 בקלות No Troll	10-11-10 02:10 על ידי OverPower	14	6,484
הורדה: Practical Programming for Starting Strength + בונוס dattto	10-11-10 01:07 על ידי subzero1122	8	5,827
פאוור קלין וסקוואט alvaalva	09-11-10 23:49 על ידי dattto	8	5,168
בעיה\| שבוע שניss zvika_zzz	09-11-10 10:24 על ידי zvika_zzz	7	3,555
לוג ss סוף סוף Eliranf	07-11-10 22:59 על ידי Fatboy	2	3,149
בעיה בסקואטים - קריסה לבפנים benny_b518	07-11-10 09:54 על ידי godam	6	4,916
בקשר לבשר . godam	07-11-10 02:00 על ידי hypertrophy	10	5,076
שאלה ll מתחיל SS SQUAT LB/HB benny_b518	05-11-10 22:26 על ידי No Troll	31	14,667
שובר ועובר או לא שובר ותזדיינו? hypertrophy	05-11-10 19:57 על ידי mike the strike	47	14,379
כיווץ בגב= בנץ' חזק SmokingSnake	05-11-10 16:29 על ידי dattto	9	5,038
צריך ביקורת על טכניקה-דדליפט וbentover row benwin21	05-11-10 11:41 על ידי IdaNP	3	6,076
Ss// סקואט ודדליפט לבדיקה - צריך עצות לשיפור דחוף benny_b518	05-11-10 01:05 על ידי SmokingSnake	8	4,709
ריפטו על Barbell Shrug No Troll	05-11-10 00:59 על ידי benwin21	26	12,307
שאלה לקפטן שלד No Troll	04-11-10 03:37 על ידי subzero1122	4	4,728
הזמנה מרוכזת ממhouse of pain? SmokingSnake	02-11-10 23:42 על ידי SmokingSnake	162	61,410
ההופעת אורח שלי במר ישראל קלאסיק No Troll	02-11-10 21:57 על ידי Guri93	61	25,555
שאלה\|ss (כמעט אחרונה ) zvika_zzz	02-11-10 21:40 על ידי zvika_zzz	18	5,482
יום עצימות - טקסס , 170 דדליפט sason	01-11-10 22:54 על ידי benny_b518	23	9,674
בטן החלומות קפטן שלד	01-11-10 22:18 על ידי קפטן שלד	7	4,114
כאבים רציניים באיזור המרפק בגלל הסקוואט IdaNP	01-11-10 00:46 על ידי SmokingSnake	10	4,664

עמוד 38 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1296 עד 1330 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:16.