פורום אימוני כוח - Page 38

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 17:16

113

16,302

עמוד 38 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	30-03-16 00:57 על ידי edenhemo10	48	116,637
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	30-03-16 00:57 על ידי edenhemo10	118	241,592
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 14:49 על ידי bruce741	16	45,718
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 14:05 על ידי AmiTz1991	93	153,026
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 20:44 על ידי subzero1122	0	34,981
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 13:13 על ידי קפטן שלד	44	133,749
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 15:42 על ידי קפטן שלד	0	37,811

סקוואט לבדיקה s7am	19-11-10 15:14 על ידי SmokingSnake	9	3,747
זה מסוכן לגב אחי! No Troll	18-11-10 17:44 על ידי No Troll	13	4,418
אני מתאמן כבר חודש GSP	18-11-10 14:33 על ידי hypertrophy	7	2,972
בנדיקט מושך 400 ל-4, והפעם בלי רצועות No Troll	17-11-10 13:56 על ידי Antonator1	15	4,209
סקוואט, ברכיים ומדריכים בחדר כושר ( 1 2) s7am	17-11-10 10:14 על ידי Fatboy	32	10,401
בן אדם חולני, סקוואט 363 atg בלי כלום dattto	16-11-10 01:13 על ידי daniel maron	11	3,883
עלייתה של אומה Talvisota	16-11-10 00:32 על ידי hypertrophy	14	3,975
פאוור קלין alvaalva	14-11-10 20:40 על ידי alvaalva	2	3,456
בעיה\|מפסיק ss בשבוע השלישי ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) zvika_zzz	14-11-10 02:32 על ידי zvika_zzz	60	8,988
ליקויי טכניקה בסקוואט ודדליפט ugs	13-11-10 16:14 על ידי subzero1122	4	3,246
מה קורה שהשלד מנסה לספור חזרות בסקוואט קפטן שלד	13-11-10 05:14 על ידי הליצן המרקד	5	3,101
סירטון ענק! ( 1 2) daniel maron	13-11-10 01:41 על ידי אנדרוליזם	20	5,585
הספר של הss Guri93	11-11-10 08:11 על ידי dattto	3	3,205
דדליפט לבדיקה (4 חזרות כשל ב5) benny_b518	11-11-10 01:56 על ידי קפטן שלד	4	4,872
בטן ב ss? ( 1 2) Vader1	10-11-10 15:50 על ידי SmokingSnake	27	4,891
קוקלייב עושה קלין עם 240 בקלות No Troll	10-11-10 02:10 על ידי OverPower	14	4,258
הורדה: Practical Programming for Starting Strength + בונוס dattto	10-11-10 01:07 על ידי subzero1122	8	4,233
פאוור קלין וסקוואט alvaalva	09-11-10 23:49 על ידי dattto	8	3,593
בעיה\| שבוע שניss zvika_zzz	09-11-10 10:24 על ידי zvika_zzz	7	2,372
לוג ss סוף סוף Eliranf	07-11-10 22:59 על ידי Fatboy	2	2,261
בעיה בסקואטים - קריסה לבפנים benny_b518	07-11-10 09:54 על ידי godam	6	3,538
בקשר לבשר . godam	07-11-10 02:00 על ידי hypertrophy	10	3,507
שאלה ll מתחיל SS SQUAT LB/HB ( 1 2) benny_b518	05-11-10 22:26 על ידי No Troll	31	10,423
שובר ועובר או לא שובר ותזדיינו? ( 1 2 3) hypertrophy	05-11-10 19:57 על ידי mike the strike	47	8,822
כיווץ בגב= בנץ' חזק SmokingSnake	05-11-10 16:29 על ידי dattto	9	3,406
צריך ביקורת על טכניקה-דדליפט וbentover row benwin21	05-11-10 11:41 על ידי IdaNP	3	4,747
Ss// סקואט ודדליפט לבדיקה - צריך עצות לשיפור דחוף benny_b518	05-11-10 01:05 על ידי SmokingSnake	8	3,306
ריפטו על Barbell Shrug ( 1 2) No Troll	05-11-10 00:59 על ידי benwin21	26	8,573
שאלה לקפטן שלד No Troll	04-11-10 03:37 על ידי subzero1122	4	3,333
הזמנה מרוכזת ממhouse of pain? ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) SmokingSnake	02-11-10 23:42 על ידי SmokingSnake	162	39,241
ההופעת אורח שלי במר ישראל קלאסיק ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) No Troll	02-11-10 21:57 על ידי Guri93	61	17,920
שאלה\|ss (כמעט אחרונה ) zvika_zzz	02-11-10 21:40 על ידי zvika_zzz	18	3,551
יום עצימות - טקסס , 170 דדליפט ( 1 2) sason	01-11-10 22:54 על ידי benny_b518	23	6,297
בטן החלומות קפטן שלד	01-11-10 22:18 על ידי קפטן שלד	7	2,793
כאבים רציניים באיזור המרפק בגלל הסקוואט IdaNP	01-11-10 00:46 על ידי SmokingSnake	10	3,148

עמוד 38 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1296 עד 1330 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:50.