|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
moo במקום לזיין במוח תעזור מה באת להעיר הערות עליו.
ולנושא אני נתקע בסט האחרון של הבנץ עם 20 קילו כל צד. ABC מה החלוקה ? נגיד A חזה יד קדמית כתפיים? |
|
|
|