|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקיצור לא ממש קיבלתי תשובה פה.... כי עד היום אני ידעתי ש-1-5 זה כוח ו-8-12 זה היפר 15+ זה סיבולת.
אבל לאחרונה דיברתי עם בחור שדיי מבין נראה לי והוא אמר לי ש5 זה היפר ו-1-3 זה כוח וסיבולת זה 8+ משהוא כזה, מה אתם אומרים? |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טווח חזרות | R&R | אימונים | 4 | 11-06-09 19:26 |
| טווח חזרות. | avishav1 | אימונים | 7 | 04-06-09 23:17 |
| טווח חזרות | Lord Wolfang | אימונים | 4 | 11-07-07 15:21 |
| טווח חזרות | Lord Wolfang | אימונים | 0 | 11-07-07 14:43 |
| טווח חזרות | gps | אימונים | 9 | 19-05-07 15:17 |