|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-11, 19:46
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אתה חייב לרדת ל80- אם גם במשקל הזה יכאב לך
אז יש לך בעייה בגב חבר או בטכניקה אם הכל יעבור בסדר במשקל הזה תוכל לחזור לאזור ה100- לא יקרה כלום אם אימון אחד תרד ל80 ואם תרד ל80 ותחזור ל100 ועוד פעם יכאב לך... כנראה אתה עוד לא מתאים למשקלים האלה כרגע בעצמך כתבת שאתה מתאמן לסירוגין כרגע... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזה תחתון | Benx | אימונים | 19 | 11-09-08 20:30 |
| גב תחתון | avlier | אימונים | 11 | 09-09-08 09:18 |
| בקשר לגב תחתון... | uzi | אימונים | 9 | 01-01-08 18:00 |
| גב תחתון | GEVER | אימונים | 22 | 28-08-07 15:34 |
| כאב בגב תחתון | avno1 | פציעות ספורט | 1 | 28-08-07 00:40 |
תצוגה בשכבות