|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-08, 16:30
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
01-09-08, 16:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 16:59
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html |
|
|
|
|
|
01-09-08, 17:01
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 17:06
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 16:58
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
למה אתה מתכוון כשאתה אומר גב (פושטי כתף, מקרבי שכמות, זוקפי גו)? ואיזה עבודה עושים אותם שרירים?
__________________
|
|
|
|
|
|
01-09-08, 17:04
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
