|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-01-09, 15:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות אבל אני גודל אז זה בסדר מבחינתי.. והתוכנית הזאת עשה לי מדריך כושר ככה שלא יודע אם עדיף לי לסמוך על משהו שכתוב באתר כשהתוכנית לא אישית אלא כללית.
אז אני ישאר עם מה שאני עושה עכשיו..אבל תודה שאתה אומר לי את זה עריכה: בדקתי ודווקא כן יש , באתר הזה, תוכנית עם מספר כזה של סטים תראה חלוקת ab - מתקדם וואלה אולי אני מתקדם לא יודע :d אבל מה שבטוח אני עובד בתוכנית מתקדמת
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward נערך לאחרונה על ידי superbik3, 19-01-09 בשעה 15:12. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
