|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-05-09, 13:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גיל - 15 משקל- 64 גובה- 1.75 לחיצת חזה- 45 ק"ג. ואני אוכל טוב, עליתי בחצי שנה האחרונה 7 ק"ג ואני עוד מתקדם  |
|
|
|
|
26-05-09, 13:21
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתה צריך לשים דגש על האוכל. קח את העצה של boris 19 4 סטים של 6-8 חזרות נערך לאחרונה על ידי ronaldo, 26-05-09 בשעה 13:27. |
|
|
|
|
|
26-05-09, 14:45
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
