מה הבעיה בסמית משין?

Daniel R · 11-10-09, 20:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

תוכן בשפה האנגלית לא מרשימה אותי, תן קישור מסויים.
ולא ענית לי על השאלה, לפחות במילים שלך.
למה קולמן לא עשה 5x5?

הקטע של החומרים והגנטיקה נכנס פה .. נראה לי...
הוא יוצא מנקודת הנחה שמתאמן הוא טבעי..

אנדרוליזם · 11-10-09, 20:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel R

הקטע של החומרים והגנטיקה נכנס פה .. נראה לי...
הוא יוצא מנקודת הנחה שמתאמן הוא טבעי..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

אני חושב שזו הדרך הכי טובה שקיימת כרגע בשביל לגרום למתאמן בכל רמה לגדול ולהתחזק, כן

...?.

terminater135 · 11-10-09, 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

איזה עובדות בשטח? אתה ראית פעם איך אותו בודיבילדר באמת מתאמן? ולא, לראות סרט של רוני קולמן זה לא נחשב.

לא ראיתי איך בודיבילדרים מתאמנים באמת. אתה ראית? הם עשו 5x5?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

לא, אתה דמגוג, אתה לא מתייחס לכל העובדות לפני שאתה מגיע למסקנה מוחלטת, אתה רואה רק דרך הסתכלות מאוד צרה את הדברים, ואני מציע שתקרא את מה ששמתי פה, אלא גם אם אתה לא טוב באנגלית והולך לתרץ את זה בעוד משהו מקורי

אל תדאג אני טוב מאוד באנגלית, אני קורא את המאמר בין התגובות שאני כותב.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel r

הקטע של החומרים והגנטיקה נכנס פה .. נראה לי...
הוא יוצא מנקודת הנחה שמתאמן הוא טבעי..

נכון, ובגלל זה אנחנו לא נעשה abcdef אלא נעשה abc.

galSH · 11-10-09, 20:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

לא ראיתי איך בודיבילדרים מתאמנים באמת. אתה ראית? הם עשו 5x5?

לא, לא ראיתי אותם עושים 5x5, אבל גם אני לא מדבר איתך על עובדות בשטח. אז שוב - על אילו עובדות בשטח אתה מדבר בדיוק?

terminater135 · 11-10-09, 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

לא, לא ראיתי אותם עושים 5x5, אבל גם אני לא מדבר איתך על עובדות בשטח. אז שוב - על אילו עובדות בשטח אתה מדבר בדיוק?

בודיבילדרים עושים פיצולים כן? אני מקווה שזה ברור.
הם גם עושים פיצולים גבוהים כמו abcde.
עד כאן אתה מסכים? יופי.
עכשיו תסתכל איך הם נראים, אלו העובדות בשטח שאני מדבר עליהן.

galSH · 11-10-09, 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

בודיבילדרים עושים פיצולים כן? אני מקווה שזה ברור.
הם גם עושים פיצולים גבוהים כמו abcde.
עד כאן אתה מסכים? יופי.
עכשיו תסתכל איך הם נראים, אלו העובדות בשטח שאני מדבר עליהן.

מאיפה אתה יודע איזה פיצולים הם עושים?

Max90kg · 11-10-09, 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

בודיבילדרים עושים פיצולים כן? אני מקווה שזה ברור.
הם גם עושים פיצולים גבוהים כמו abcde.
עד כאן אתה מסכים? יופי.
עכשיו תסתכל איך הם נראים, אלו העובדות בשטח שאני מדבר עליהן.

חומרים וגנטיקה קובעים הכל. למי שאין את זה צריך להתאים לעצמו תוכנית אימונים שתתאים לו ותפתח אותו הכי טוב. למי שיש את זה יכול לעשות כל מה שהוא רוצה ולגדול.

Sugarzaza · 11-10-09, 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminater135

בודיבילדרים עושים פיצולים כן? אני מקווה שזה ברור.
הם גם עושים פיצולים גבוהים כמו abcde.
עד כאן אתה מסכים? יופי.
עכשיו תסתכל איך הם נראים, אלו העובדות בשטח שאני מדבר עליהן.

זו הדמגוגיה שאני מדבר עלייה.

בגדול, יש כמה תיאוריות ללמה אימונים בתחום פיתוח הגוף התדרדרו ב20+ שנה האחרונות, התשובה היא כנראה שילוב של הגורמים האלה - ארתור ג'ונס והנאוטוליס, ג'ו ויידר והראייה שלו על איך פיתוח גוף צריך להראות, חומרים שיכולים לפצות על תכנון אימונים גרוע ואולי מגזיני קאלט גם.