|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-09, 11:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שוגרזאזא, אתה לכל אורך האשכול מדבר על איך בודיבילדרים התאמנו בשנות ה70, אבל אתה בכלל לא יודע איך הם התאמנו אז.
אתה רק לוקח את הדברים שלך מאיזה מאמר שביל סטאר כתב שבו הוא אומר שאימונים זה לא כמו מה שזה היה פעם (זה היה המאמר שדניאל הביא לפה אם אני לא טועה), והוא אמר שהוא התאמן אם איזה שלושה בודיבילדרים בתקופה ההיא ושהם התאמנו לפי העקרונות של 5x5. אתה לא יכול לפי שלושה בודיבילדרים לסכם אימונים של תקופה שלמה, וגם ביל סטאר לא יכול. ושוב פעם, אתה לא היית חי בשנות ה70 ובטח שלא התאמנת אז, אז תפסיק לאמר לנו איך בודיבילדרים התאמנו אז כי אתה לא יודע.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
12-10-09, 11:23
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הייתי חושב שאם 5x5 כל כך דומיננטי לכל השאר, היו יותר מפתחי גוף שיאתמנו בצורה כזאת, לפחות בטופ, כולם מטומטמים?
אני לא יכול לדמיין את רוני קולמן עם 20 קילו יותר ו+100 סקוואט 
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
12-10-09, 13:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
