|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-09, 20:15
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
למה זה יותר מידי אם יש מנוחה מעל 48 שעות מאימון לאימון על אותו שריר ?
|
|
|
תצוגה בשכבות